Podróż do pełni, wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności aJoga pozwala osiągnąć w życiu poczucie pełni. Nie będziecie już czuli się tak, jakbyście ciągle próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala odnaleźć spokój wewnętrzny.
Sztuka jogi była do niedawna dziedziną ezoteryczną, owianą tajemnicą i praktykowaną na odludziu przez nielicznych. B.K.S. Iyengar odsłonił wiele metod jogi niedostępnych dotąd szerokiemu odbiorcy.W swojej pierwszej książce - "Światło jogi" - zajął się głównie asanami. W "Pranajamie", która jest
B.K.S. Iyengar jest jednym z najwybitniejszych współczesnych mistrzów i żywą legendą jogi. Mieszka w Punie w środkowo-zachodnich Indiach i tam prowadzi swoją szkołę. Całe życie poświęcił doskonaleniu metod praktykowania i nauczania jogi. W swojej książce dzieli się z nami własnymi doświadczeniami
B.K.S. lyengar jest żywą legendą i wybitnym nauczycielem jogi. Całe życie poświęcił doskonaleniu metod praktykowania i nauczania jogi. "Światło jogi" jest już dzisiaj dziełem klasycznym. Zawiera ilustrowane 600 fotografiami szczegółowe opisy ponad 200 asan. "Mam nadzieję, że ŚWIATŁO JOGI pana
